Latest posts
-
با این ۵ نوشیدنی خانگی از خطر گرما زدگی درامان بمانید
شفقنا زندگی_ همزمان با ازدحام جمعیت در مراسم تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب و اوج گرفتن گرمای تابستان، خطر گرمازدگی در میان عزاداران دوچندان شده است. پزشکان توصیه میکنند شهروندان حتماً نوشیدنیهای ساده و در دسترس به همراه داشته باشند تا از کمآبی و افت فشار خون جلوگیری شود. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از…
-
۴ ترکیب طلایی با پنیر که طعم صبحانه را دو چندان میکنند
شفقنا زندگی_در روزهای تعطیل تابستون که یخچال رو باز میکنی و فقط پنیر توش پیدامیشه، ناامید نشو! پیشنهاد ما اینه که پنیر رو با میوههایی که معرفی میکنیم ترکیب کنی تا یه صبحانهی تابستونی و کاملاً متفاوت رو تجربه کنی. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری، ترکیب پنیر با میوهها میتواند یک انتخاب…
-
تاثیر بی نظیر ژلاتین برای بدن
شفقنا زندگی_ ژله، یکی از دسرهای کمکالری و پرطرفدار، ممکن است علاوه بر تأمین پروتئین، در حفظ سلامت پوست، کاهش درد مفاصل و تقویت عملکرد دستگاه گوارش نقش داشته باشد؛ البته این مزایا به ژلاتین حیوانی موجود در آن مربوط است و نباید با ادعاهای اغراقآمیز درباره رژیمهای مبتنی بر ژله اشتباه گرفته شود. به…
-
قهوه و سرماخوردگی؛ تأثیر واقعی این نوشیدنی بر روند بهبودی
شفقنا زندگی_ قهوه، یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان، برای بسیاری از افراد آغازگر روز و منبعی از انرژی است. این نوشیدنی گرم به دلیل طعم منحصربهفرد و خواص انرژیبخش، در زندگی روزمره جایگاه ویژهای دارد. به گزارش شفقنا زندگی، زمانی که سرماخوردگی یا بیماریهایی مشابه گریبانگیرمان میشود، انتخاب نوشیدنیهای مناسب اهمیت بیشتری پیدا میکند. در…
-
چگونه کتابدرمانی به آرامش ذهن کمک میکند؟
شفقنا زندگی_ در روزگاری که استرس و فشارهای روانی به بخشی جداییناپذیر از زندگی تبدیل شدهاند، بسیاری به دنبال راههایی ساده و در دسترس برای رسیدن به آرامش هستند. «کتابدرمانی» یکی از همین روشهاست. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از ایرنا، در دنیایی که سرعت و فشارهای روانی هر روز بیشتر میشود، بسیاری از افراد…
-
نقشه جدید گرمای جهان چه میگوید؟
شفقنا زندگی – اروپاییهایی که خانههای خود را بیشتر منطبق با سرمای شدید طراحی کردهاند، با دو برابر شدن گرمایش هوا در این قاره بیش از ما ایرانیها و مردم خاورمیانه در معرض خطر مرگ بر اثر موجهای گرمای شدید تابستانی قرار گرفتهاند. آرش نهاوندی: میانگین دمای ایران در ۷ روز گذشته ۲۹.۹ درجه سانتیگراد بوده…
-
دلایل اصلی کمپشتی ریش مردان
شفقنا زندگی – متخصصان پوست میگویند ژنتیک، قومیت، رژیم غذایی، استرس و برخی بیماریها از مهمترین عواملی هستند که میتوانند بر رشد ریش و ضخامت موهای صورت تأثیر بگذارند. با این حال، در بسیاری از موارد کمپشتی ریش لزوماً نشانه مشکل هورمونی نیست. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز به نقل از…
-
راز چشمهای شاداب
شفقنا زندگی – پف و تیرگی زیر چشم فقط نتیجه کمخوابی نیست و گاهی به سبک زندگی، تغذیه یا حتی برخی بیماریها ارتباط دارد. متخصصان میگویند با چند راهکار ساده میتوان این مشکل را کاهش داد، اما در برخی موارد، تورم مداوم چشم نیاز به بررسی پزشکی دارد. به گزارش شفقنا زندگی ، پف یا…
-
تاثیر شیردهی بر رابطه زناشویی
شفقنا زندگی – بسیاری از زوجها در مرحله شیردهی با کاهش صمیمیت یا تغییر در کیفیت رابطه جنسی روبرو میشوند. در این مقاله، به بررسی علمی دلایل این تغییرات و راهکارهای عملی برای حفظ صمیمیت و نزدیکی در دوران شیردهی میپردازیم. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سواد زندگی؛ سواد عاطفی؛ مریم طرزی– دوران…
-
پیشگیری از گرما زدگی کودکان در کالسکه
شفقنا زندگی_ کودکان به ویژه نوزادان در کالسکه به دلیل انعکاس خورشید از سطح زمین، در معرض گرما و حرارت مضاعف هستند و دمای بدن آنها نیز میتواند به آسانی افزایش یابد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از ایسنا، در هنگام اوجگیری گرما یکی از گروههای آسیبپذیر کودکان هستند. نوزادان در معرض خطر بیشتری…