Latest posts
-
با سه تا مواد بهترین و به صرفه ترین شام را تجربه کن
شفقنا زندگی_ خوراک نخود و اسفناج نوعی خوراک بسیار مقوی و خوشمزه است که با سه قلم مواد اصلی میتوانید آن را در منزل تهیه کنید. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز، خوراکها غذاهای متنوعی هستند که با مواد اولیهای مانند حبوبات، گوشت، مرغ و سبزیجات و با روشهای پخت گوناگون…
-
آیا مصرف شیرین کننده های مصنوعی با پیری زودرس مغز مرتبط است؟
شفقنا زندگی_ نتایج یک مطالعه گسترده که در نشریه Neurology منتشر شده، نشان میدهد مصرف بالای برخی شیرینکنندههای مصنوعی با افت سریعتر حافظه و تواناییهای شناختی ارتباط دارد؛ هرچند پژوهشگران تأکید میکنند این یافتهها تنها یک ارتباط آماری را نشان میدهد و هنوز علت و معلول بودن آن ثابت نشده است. به گزارش شفقنا…
-
بررسی علمی تاثیر حرکات کششی بر افزایش قد
شفقنا زندگی_ اگر تصور میکنید انجام حرکات کششی میتواند چند سانتیمتر به قدتان اضافه کند، باید بدانید این باور از نظر علمی درست نیست. با این حال، متخصصان میگویند کشش عضلات و اصلاح وضعیت بدن میتواند باعث شود صافتر بایستید و بلندقدتر به نظر برسید. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز، حرکات…
-
پل رودخانه سیدو؛ سازهای حیرتانگیز در قلب کوهستانهای چین
شفقنا زندگی_ پل رودخانه سیدوهه در چین یکی از بلندترین و شگفتانگیزترین پلهای معلق جهان است که در استان هوبی چین واقع شده است. این پل با ارتفاع بیش از ۵۰۰ متر از سطح دره، رکوردهای زیادی را در صنعت مهندسی به ثبت رسانده است. به گزارش شفقنا زندگی، پل سیدوهه (Siduhe River Bridge) یکی…
-
شیربرنج و کودکان؛ آیا مصرف آن بیخطر است؟
شفقنا زندگی_ مصرف شیر برنج در کودکان به عنوان یک غذای سنتی و مقوی میتواند به رشد و سلامت آنها کمک کند. این غذا سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است که در تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی کودکان نقش دارند. به گزارش شفقنا زندگی، شیر برنج، نوشیدنی گیاهی و غیر لبنی است که از…
-
این شیوه خوابیدن، سلامت ستون فقرات خود را به خطر نیندازید
شفقنا زندگی_ انتخاب بهترین وضعیت خواب نقش کلیدی در سلامت ستون فقرات، کیفیت خواب و انرژی روزانه دارد. خوابیدن نادرست میتواند باعث کمردرد، گردندرد و حتی مشکلات عصبی شود. به گزارش شفقنا زندگی، آیا تا به حال صبحها با احساس سفتی، درد یا خستگی بیدار شدهاید و نمیدانید دلیلش چیست؟ ممکن است مشکل از نحوه خوابیدن شما باشد.…
-
کدام سلول ها عصبی هستند؟!
شفقنا زندگی – سلول های عصبی چگونه کار می کنند؟ با انواع نورون های شگفت انگیز بدن انسان، از سلول های هرمی مغز تا گیرنده های لمسی پوست و وظایف آن ها آشنا شوید. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از عصر ایران – سیستم عصبی انسان شبکه ای فوق العاده پیچیده و پویاست که…
-
روان رنجوری چیست؟
شفقنا زندگی – روان رنجوری یک ویژگی شخصیتی طبیعی است، نه یک بیماری. بالا بودن این ویژگی می تواند فرد را نسبت به استرس و احساسات منفی حساس تر کند، اما با یادگیری مهارت های مدیریت هیجان، روان درمانی و اصلاح سبک زندگی می توان اثرات آن را تا حد زیادی کنترل کرد. به گزارش…
-
املش کجاست؟ | معرفی سرزمین چای، جنگل و ییلاق
املش کجاست و چرا باید این شهر کمترشناختهشده را برای سفر انتخاب کرد؟ املش در شرق استان گیلان و میان جلگههای سرسبز، باغهای چای و دامنههای البرز قرار دارد؛ شهری آرام که مسیر دسترسی به ییلاقها، جنگلها، روستاهای تاریخی و آبشارهای زیبای منطقه را پیش روی مسافران میگذارد. اگر در سفر به گیلان بهدنبال…
-
جهل چیست؟
شفقنا زندگی – جهل بهعدم دانش یا آگاهی اطلاق میشود. جاهل، میداند که نمیداند یا جهل مرکب دارد. چگونه دچار جهل مرکب نشویم؟ به گزارش شفقنا زندگی به نقل از فیلسوف یار، در پاسخ به جهل چیست ابتدا به معنای جهل در لغت میپردازیم. جهل در لغت، همان «ندانستن» است. در اصطلاح به معنی نبودِ…