Latest posts
-
چرا در میانسالی با کم خوری چاقتر میشویم؟
شفقنا زندگی – یک فوق تخصص غدد و متابولیسم، نسبت به افزایش وزن ناخواسته در سنین میانسالی، هشدار داد. به گزارش شفقنا زندگی ، ایرج حیدری، به بررسی افزایش وزن ناخواسته در میانسالی پرداخت و گفت: بدن انسان پس از سن سی سالگی وارد مرحله جدیدی از تغییرات فیزیولوژیک میشود که مهمترین آنها کاهش متابولیسم…
-
پنجرهای به سوی تحول درونی
شفقنا زندگی – آیا تا به حال در میان جمعیتِ یک مراسم آیینی، لحظهای از خودِ روزمرهتان فاصله گرفتهاید و حس کردهاید به چیزی عمیقتر متصل شدهاید؟ آیینهای جمعی – از مراسم مذهبی تا جشنهای ملی – نه فقط تجربههایی اجتماعی، بلکه فرصتهایی ناب برای رشد فردی و خودشناسی هستند. به گزارش شفقنا زندگی به…
-
هشدار هواشناسی: تابستان امسال در نیمه جنوبی کشور به مراتب داغ تر از پارسال خواهد بود
شفقنا زندگی_ رییس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران سازمان هواشناسی گفت: دمای هوا طی تابستان در نیمه جنوبی کشور بهخصوص در هرمزگان، کرمان و سیستان و بلوچستان و تاحدودی یزد بیش از سال گذشته پیشبینی میشود ولی دمای هوا در نیمه شمالی کشور نسبت به میانگین بلند مدت بالاتر خواهد بود البته نسبت به…
-
رابطه ی زمان غذا خوردن با افزایش طول عمر
شفقنا زندگی_ مطالعهای جدید نشان میدهد محدود کردن غذا خوردن به یک بازه زمانی مشخص در طول روز، حتی بدون کاهش کالری، میتواند روند پیری را کند کرده و طول عمر سالم را افزایش دهد؛ هرچند این نتایج فعلاً تنها در مطالعات حیوانی مشاهده شده است. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز،…
-
۳ خوراکی ممنوعه برای قلب
شفقنا زندگی_ یک متخصص قلب در مایوکلینیک هشدار داده است که برخی مواد غذایی که با عنوان «سالم» به بازار عرضه میشوند، در صورت مصرف مداوم میتوانند خطر افزایش کلسترول، سکته قلبی و سکته مغزی را بیشتر کنند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز، بسیاری از خوراکیهایی که با عنوان «سالم» یا…
-
چرا در اوج تابستان سرما می خوریم؟/ آیا باد کولر واقعا باعث سرماخوردگی می شود؟
شفقنا زندگی_ یک متخصص بیماریهای عفونی میگوید: علت شیوع بیشتر سرماخوردگی در پاییز و زمستان این است که دمای مناسب برای رشد بسیاری از ویروسهای سرماخوردگی حدود ۳۲ درجه سانتیگراد است و در فصلهای سرد، شرایط برای تکثیر آنها مناسبتر است. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری، خیلیها سرماخوردگی را بیماری روزهای سرد…
-
اگر این ۷ شخصیت را دارید، قید یک رابطه خوب را بزنید!
شفقنا زندگی – مردان در طول زندگی خود در یک رابطه در قالبهای مختلفی ظاهر میشوند که این نقشها زمانی که از مرزهای تعادل عبور کرده و به بخشی جداییناپذیر از شخصیت مرد در رابطه با زن مورد علاقهاش تبدیل میشود، میتواند اثرات مخربی داشته باشد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری آنلاین-…
-
مرگ ۳ گردشگر در سواحل تنکابن
شفقنا زندگی – فرماندار تنکابن از مرگ ۳ گردشگر در سواحل تنکابن خبر داد و گفت: بیتوجهی به هشدارها، سه خانواده را عزادار کرد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از ایسکانیوز؛ در حالی که هشدارهای ایمنی بارها و بارها از سوی مسئولان تکرار شده بود، سواحل غرب مازندران بار دیگر صحنه یک حادثه تلخ…
-
این حرکات سلامت مردان را تضمین میکند
شفقنا زندگی – بسیاری از مردان تصور میکنند تمرینات کششی فقط برای ژیمناستها، یوگیها یا افرادی است که ذاتاً انعطافپذیر هستند. اما واقعیت چیز دیگری است. با افزایش سن، عضلات و تاندونها بهتدریج سفتتر میشوند و همین موضوع میتواند روی کیفیت حرکت، تعادل، وضعیت بدن و حتی عملکرد ورزشی تأثیر بگذارد. به گزارش شفقنا زندگی…
-
چرا برخی افراد همیشه خسته هستند؟
شفقنا زندگی – کمخوابی فقط باعث خوابآلودگی نمیشود؛ بلکه بر حافظه، خلقوخو، سیستم ایمنی و حتی سوختوساز بدن نیز تأثیر میگذارد. اگر شبها دیر میخوابید یا کیفیت خواب پایینی دارید، بدن فرصت کافی برای بازسازی خود پیدا نمیکند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری، خستگی مداوم، کاهش تمرکز و بیحوصلگی شاید بیش از…