Latest posts
-
دوش صبحگاهی بهتر است یا شبانه؟ پاسخ به یک سؤال رایج
شفقنا زندگی_ دوش صبحگاهی برای بیدار شدن و شروع پرانرژی روز یا دوش شبانه برای رفع خستگی و آرامش پیش از خواب؟ به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری، انتخاب زمان حمام کردن همیشه محل بحث بوده است، اما برخلاف تصور رایج، شواهد علمی نشان نمی‌دهند که یکی از این دو زمان برای همه…
-
کاخ آپادانا شوش؛ راهنمای بازدید از کاخ داریوش بزرگ
از کاخ داریوش در شوش چه چیزی باقی مانده و چرا باید آن را ببینیم؟ کاخ آپادانا شوش امروز محوطه‌ای باستانی با بقایای ستون‌ها، دیوارها و فضاهای یک مجموعه سلطنتی است؛ جایی برای کشف معماری هخامنشی، نه بازدید از تالارهای سالم و اتاق‌های مبله. جذابیت آن زمانی بیشتر می‌شود که بدانید هر بخش چه…
-
۹ خوراکی شگفت انگیز در پیشگیری از پوسیدگی دندان
شفقنا زندگی_ به گفته دندانپزشکان، انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند به حفظ سلامت دندان ها و لثه ها نیز کمک کند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از مهر، همه دوست دارند لبخندی درخشان داشته باشند. اما یک دهان سالم فوایدی را ارائه می دهد که بسیار فراتر از جذابیت های زیبایی است. مطالعات…
-
راز افزایش انرژی بدن؛ منیزیم یا ویتامین B12؟
شفقنا زندگی_ منیزیم و ویتامین B12 هر دو در عملکرد طبیعی بدن و فرایندهای مرتبط با تولید انرژی نقش دارند؛ اما درحالی‌که منیزیم به عملکرد اعصاب و عضلات کمک می‌کند، ویتامین B12 برای تولید گلبول‌های قرمز ضروری است و کمبود آن می‌تواند به کم‌خونی و خستگی منجر شود. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از…
-
از آب تا قهوه تلخ؛ راز نوشیدنی‌های عمر طولانی+ویدیو
شفقنا زندگی_ «دن بوتنر»، پژوهشگر حوزه طول عمر و مطالعات مناطق موسوم به «مناطق آبی»، دو نوشیدنی را که در میان جمعیت‌های دارای طول عمر بالا رایج هستند، معرفی کرده است؛ آب، قهوه سیاه. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از ایسنا، دن بوتنر، پژوهشگر حوزه طول عمر و مناطق موسوم به «مناطق آبی»، آب…
-
مرجع خرید محصولات و اکسسوری شیائومی در شرق تهران
رپرتاژ آگهی – راهنمای خرید محصولات شیائومی از نمایندگی شرق تهران با گسترش استفاده از لوازم خانگی هوشمند در خانه های ایرانی، محصولات شیائومی به یکی از گزینه‌های مورد توجه خریداران تبدیل شده‌اند. از جاروهای رباتیک پیشرفته گرفته تا دستگاه‌های تصفیه هوا، سرخ‌کن‌های بدون روغن و سایر تجهیزات هوشمند خانگی، شیائومی توانسته جایگاه قابل‌توجهی در…
-
خوراکی‌های سرشار از پتاسیم برای کنترل فشار خون
شفقنا زندگی_ انتخاب مواد غذایی مناسب برای صبحانه می‌تواند راهی ساده برای حمایت از سلامت قلب و عروق باشد. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای افزایش دریافت پتاسیم، خوراکی‌هایی مانند حبوبات، آووکادو، سیب‌زمینی، موز و کیوی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز، افزودن مواد غذایی سرشار از…
-
میتوکندری‌ها را در سراسر درخت حیات!
شفقنا زندگی – اطلسی بی‌سابقه، میتوکندری‌ها را در سراسر درخت حیات بررسی می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، میتوپروتئوم‌های پنج انگل و یک گیاه، دارای پتانسیل پزشکی هستند و این پرسش را دوباره مطرح می‌کنند که میتوکندری دقیقاً چه زمانی تکامل یافته است. دانشمندان با جزئیاتی بی‌سابقه، نقشه‌ای از پروتئین‌های تشکیل‌دهنده میتوکندری در شش…
-
چگونه در دوران پیری حافظه مان قوی بماند؟
شفقنا زندگی – در دوران پیری، هنگامی که این آنزیم مغزی فعال باشد، حافظه قوی می‌ماند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، داده‌های حاصل از مغز موش‌ها و ۱۳ مغز انسان، ارتباطی را میان سطوح نوعی آنزیمِ تجزیه‌کننده لیپید و تاب‌آوری شناختی نشان می‌دهند. بر اساس پژوهشی که روی موش‌ها، انسان‌ها و سلول‌ها انجام شده…
-
کلاژن واقعاً چین‌وچروک پوست را از بین می‌برد؟ حقیقت ماجرا چیست؟
شفقنا زندگی_ مکمل‌های کلاژن با وعده پوست جوان‌تر، کاهش چین‌وچروک و حتی بهبود سلامت مفاصل، جای خود را در بازار محصولات زیبایی و سلامت باز کرده‌اند. اما شواهد علمی تا چه اندازه این ادعاها را تأیید می‌کنند؟ به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری، از پودرهای کلاژن که به قهوه و اسموتی اضافه می‌شوند…